一、立即就医（紧急情况）

1. 宫外孕征兆（孕6-12周）

2. 胎盘早剥（孕20周后）

二、常规产检前评估（非紧急）

1. 早孕反应相关

2. 妊娠期肠胃炎

三、居家护理建议

1. 疼痛缓解技巧

2. 监测要点

3. 危险信号自查

四、产检准备清单

1. 携带：末次月经时间、既往妊娠史、当前用药清单

2. 检查前：空腹8小时（需做糖耐量筛查）

3. 特殊处理：宫口未开可进行B超（避免误判）

五、预防措施

1. 孕晚期（≥28周）

2. 日常防护

建议：出现首次腹痛后，通过"症状自查表"评估风险等级（附后），若评分＞5分需立即就医。所有三代助怀妈妈应建立个人妊娠健康档案，记录每次疼痛的详细情况（时间、性质、缓解方式）。

[症状自查表]

1. 疼痛位置：单侧/全腹（2分）

2. 伴随出血：是（5分）

3. 胎动减少：是（3分）

4. 体温＞37.5℃：是（2分）

5. 宫颈变化：见血性分泌物（3分）

总分：______